وقتی چشم ها زیر نور خورشید آسیب می بینند
از ارتفاعات تا ساحل: راهکارهای جلوگیری از «برف کوری»
4 بهمن 1404

از ارتفاعات تا ساحل: راهکارهای جلوگیری از «برف کوری»

برف کوری یا فوتوکراتیت، آسیب موقت چشم ناشی از تابش بیش از حد اشعه ماوراء بنفش (UV) است که اغلب در ارتفاعات، مناطق برفی و ساحلی رخ می دهد. این عارضه که می تواند درد، تورم و حساسیت شدید چشم ...

۴۵دقیقه در هفته نور خورشید کافی است؛مابقی ایام از سایه بروید

انجام اقداماتی برای محافظت از سلامت خود در برابر نور خورشید، مسئولیتی است که در تمام طول سال بر دوش ما است و برای این کار قرار گیری بیشتر در سایه، پوشیدن لباس مناسب و استفاده از ضد آفتاب (SPF ...